亲人来加拿大探亲和游玩是一件很高兴的事情，但是出国在外，如果是有旧病特别是老人常见的高血压、心脏病、糖尿病等情况就要特别注意了。即使老人的情况是非常的稳定，我们也要额外注意因为时差、天气、食品的不同而可能引发病症的波动，如果导致要去就医则会引发大量的医疗费用，对于普通家庭可能要承受不小的经济压力。所以我们要额外注意以下几点。

首先从食品上注意

例如：笔者母亲在多年前测出有高血压，医生告知我们高血压只能吃药控制不能根治，不过由于我母亲是高血压刚出现的时候就立即治疗，医生建议多吃木耳、芹菜、等蔬菜，水果则可以吃柿子、橘子、等。在几个月的饮食注意上，居然神奇的不用药稳定了高血压，一直到近期测血压依旧是正常的。有很多菜可以吃当然就有很多菜不能吃，在加拿大海产相对便宜且丰富，很多都是是高血压、心脏病等不建议吃的,所以我们要额外注意。(个体情况只可作为参考)

其次我们要注意时差和天气

很多老人出现问题主要是在长时间的飞机上，没有休息好和长时间的坐着。下飞机的时候倒时差和加拿大的天气等原因出现各种各样的情况,小如感冒、大到旧病引发波动。特别是加拿大的冬天，风很大而且比较冷外出的时候特别要注意。例如下冻雨地面结冰非常的滑，很容易摔倒。

关于旅游医疗保险

除了以上我们应该注意的事项，我们切记给家人买一份医疗保险，虽然可能我们用不到它，但是购买了它其实就是一份安心和保障。其实风险并不是那么远。因为一百张保单里面就有7-10张要理赔，数额小到几百块多则几万。在加拿大还是需要一张旅游医疗保险。